Manfaat Buah Naga

Sobat7, dalam tayangan Ragam Indonesia hari ini, 5 November 2019 kita dapat melihat olahan unik dari buah naga. Tapi apakah kamu sudah tau manfaat dari buah berwarna ungu ini? Bagi Sobat7 yang mungkin belum tau, atau bahkan baru pertama kali mendengar nama buah naga, berikut bisa kamu lihat beberapa manfaatnya.

Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin yang ada dalam buah naga sangat penting. Gunanya adalah untuk meminimalisir efek radikal bebas, sehingga membuat tubuh lebih kebal terhadap penyakit serta membantu menjaga stamina tubuh.

Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol pada Tubuh

Vitamin B3 yang terkandung dalam buah naga berguna untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Buah ini sangat disarankan bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi, terutama bagi kamu yang memiliki penyakit jantung koroner.

Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes

Walaupun rasanya manis, tapi kandungan rasa manisnya bukan berasal dari glukosa, sehingga aman untuk penderita penyakit diabetes. Beberapa ahli menyebutkan bahwa jika memakan buah ini dapat membantu penyembuhan penderita penyakit diabetes.

Membantu Mengurangi Berat Badan

Nah bagi Sobat7 yang sering melakukan program diet, buah naga wajib masuk kedalam list makanan yang harus dikonsumsi. Upaya dalam menurunkan berat badan biasanya diisi dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya serat dan rendah kalori. Buah naga bisa menjadi alternatif pilihan yang baik.

Nah, setelah melihat manfaat buah naga, kamu tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi jenis buah ini karna manfaatnya yang tidak berbahaya bagi tubuh.

Jangan lupa saksikan Ragam Indonesia setiap Senin-Jumat pukul 07.00 WIB.